Termine

 

 Waldbaden Termine:
Bei allen Waldbaden Terminen, ist der Treffpunkt der Sportplatz Birgel.
Das Waldbaden dauert jeweils zwei Stunden und kostet 15,- € pro Person.
Bitte um Anmeldung!

Tag des Waldes 21.03.2023 von 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr

 

 

smoveyWALKING:
Treffpunkt ist der Sportplatz in Birgel.
Dauer ca. 90  Minuten ...zügig mit den smoveys gehen - und - Übungen zur Kräftigung, Auflockerung und Entspannung
flexible Teilnahme Kosten 8,- € pro Trainingsstunde oder 10er Karte 65,- €
Der Kurs beginnt wieder ab dem 13.04.2023 ! Immer Donnerstags um 18.00 Uhr

 

Bewegungs-  und Entspannungskurs:

Ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm

bei dem natürlich auch die smoveys zum Einsatz kommen. 

Montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, im Bürgerhaus Birgel 

(bei gutem Wetter gehen wir raus)

und

Montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, im Bürgerhaus Birgel

 

Eine Kurseinheit von 10 Stunden 50,-€

 

In Zusammenarbeit mit dem ErholungsWerk Post Postbank Telekom e.V., Stuttgart

biete ich an:

 

Walderlebnis & Bielenhof Alm

Geführter Waldspaziergang (Dauer ca. 2,5 Std)

Eintritt in den Streichelzoo der Bielenhof Alm

jeweils Sonntag: 16.07. / 23.07. / 30.07. / 13.08.2023

 

  

Auszeit - Woche vom 22.09.2023 bis 29.09.2023

Bewegung, Entspannung und Waldbaden in der Ferienanlage Prüm

weitere Infos auch unter www.Auszeit-Woche.de