Waldbaden Termine:
Bei allen Waldbaden Terminen, ist der Treffpunkt der Sportplatz Birgel.
Das Waldbaden dauert jeweils zwei Stunden und kostet 15,- € pro Person.
Bitte um Anmeldung!
Dienstag 10.05.2022, 09.30 Uhr bis 11.30 Uhr
Mittwoch 18.05.2022, 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
smoveyWALKING:
Treffpunkt ist der Sportplatz in Birgel.
Dauer ca. 90 Minuten ...zügig mit den smoveys gehen - und - Übungen zur Kräftigung, Auflockerung und Entspannung
flexible Teilnahme Kosten 8,- € pro Trainingsstunde oder 10er Karte 65,- €
Ab 28.04.2022 immer Donnerstags um 18.00 Uhr
Bewegungs- und Entspannungskurs:
Ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
bei dem natürlich auch die smoveys zum Einsatz kommen.
Montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr, Bürgerhaus Birgel
(bei gutem Wetter gehen wir raus)
und
Montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr, Bürgerhaus Birgel
10 er Karte 50,- €
Auszeit - Woche vom 30.09.2022 bis 07.10.2022
Bewegung, Entspannung und Waldbaden in der Ferienanlage Prüm
des ErholungsWerk Post Postbank Telekom e.V.
weitere Infos auch unter www.Auszeit-Woche.de