Termine

Fasten für Gesunde: 

Herbst 2021

Waldbaden Termine:
Bei allen Waldbaden Terminen, ist der Treffpunkt der Sportplatz Birgel.
Das Waldbaden dauert jeweils zwei Stunden und kostet 15,- € pro Person.
Bitte um Anmeldung!

smoveyWALKING:
Treffpunkt ist der Sportplatz in Birgel.
Dauer ca. 75 Minuten ...zügig mit den smoveys gehen - und - Übungen zur Kräftigung, Auflockerung und Entspannung
Kosten 8,- € pro Trainingsstunde
Bitte um Anmeldung!

Donnerstags um 18.00 Uhr

Bewegungs und Entspannungskurse:
Für Seniorinnen und Senioren, jeweils montags im Bürgerhaus in Birgel.
17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

ZUR ZEIT IST DAS BÜRGERHAUS AUFGRUND DER CORONA BESTIMMUNGEN NOCH GESCHLOSSEN! 

Auszeit - Woche vom 27.09. - 04.10.2021

Bewegung, Entspannung und Waldbaden in der Ferienanlage Prüm

des ErholungsWerk Post Postbank Telekom e.V.

weitere Infos auch unter www.Auszeit-Woche.de