Termine

 

 

Fasten für Gesunde: 

Kostenlose Infotermine (bitte um Anmeldung)

Dienstag, 06.10.20 um 19.00 Uhr und Donnerstag, 08.10.20 um 10.00 Uhr

oder nach persönlicher Absprache

Die Fastenwoche findet statt vom 16.10.20 bis 23.10.20.

 

  

Waldbaden Termine:
Bei allen Waldbaden Terminen, ist der Treffpunkt der Sportplatz Birgel.
Das Waldbaden dauert jeweils zwei Stunden und kostet 15,- € pro Person.
Bitte um Anmeldung!

 

September

Samstag, 12.09. um 14.00 Uhr

Mittwoch,  16.09. um 09.00 Uhr 

Sonntag, 20.09. um 10.00 Uhr

Dienstag, 29.09. um 15.00 Uhr

 

 

smoveyWALKING:
Treffpunkt ist der Sportplatz in Birgel.
Dauer ca. 75 Minuten ...zügig mit den smoveys gehen - und - Übungen zur Kräftigung, Auflockerung und Entspannung
Kosten 8,- € pro Trainingsstunde
Bitte um Anmeldung!

 

Juli:  donnerstags, 02.07., 16.07., 23.07., 30.07. um 18.00 Uhr 

August: donnerstags, 06.08., 13.08., 20.08. um 18.00 Uhr

September: donnerstags, 03.09., 17.09. um 18.00 Uhr

 

 

 

Bewegungs und Entspannungskurse:
Für Seniorinnen und Senioren, jeweils montags im Bürgerhaus in Birgel.
17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

ZUR ZEIT IST DAS BÜRGERHAUS AUFGRUND DER CORONA BESTIMMUNGEN NOCH GESCHLOSSEN! 

 

Auszeit - Woche vom 27.09. - 04.10.2021

Bewegung, Entspannung und Waldbaden in der Ferienanlage Prüm

des ErholungsWerk Post Postbank Telekom e.V.

weitere Infos auch unter www.Auszeit-Woche.de